Мы люди, сделанные не из железа. Поэтому переломы в нашей жизни нередкое явление. Гололед, снег, быстрая смена погоды…. и оп..случайное падение и “здравствуй гипс” как минимум на месяц.
Первое впечатление конечно ужасное. Сразу думаешь: “я здоровая женщина стала практически беспомощной”. Хотя со всеми такое случается. Подумай о плюсах данного состояния. # первое время полностью слушайся врачей, сказали надо уколы значит надо, сказали надо больше отдыхать – отдыхай, подумай о своем здоровье.
- ты сразу понимаешь кто с тобой находится : любящий человек или человек которому ты не нужна в таком довольно сложной ситуации ( если любимый человек ушел – ну и пусть катиться. Пересмотри ваши отношения, может быть это не тот человек, которого ты хочешь видеть рядом. Ведь, любимых не бросают в любом состоянии)
- ты физически отдыхаешь ( у тебя появляется уйма свободного времени) начни осваивать то, что всегда мечтала…. научишь вязать например, или прочти книгу которую давно откладывала прочесть, или посмотри фильмы которые давно хотела посмотреть, но из-за огромной занятости не как не могла. Давно мечтала водить машину? открой правила дорожного движения и начни их учить – уж точно пригодится!
- не бросай ухаживать за собой! стерся лак – жидкость для снятия лака в руки и вперед наводить красоту!педикюр, маникюр, чистые волосы… женщина должна быть красивой в любой ситуации!
- занимайся своим здоровьем, начни к нему прислушиваться (это пригодится тебе в будущем). Все что тебе непонятно при заживлении своей травмы обязательно спроси у своего лечащего врача! Это очень важно! Потому что врачи не всегда рассказывают все досконально и понятно.
- Помни! травма заживет (не важно что ты сломала:ногу, руку) главное вложи в свое выздоровление душу, поставь себе цель : выздороветь!
Как только Вы придете в форму, отправляйтесь на занятия физической культурой. А уже в дальнейшем можете приступать к более интенсивным тренировкам танцам для взрослых с профессиональным тренером. Индивидуальный подход обязателен, учитывая прошлую травму