Яркий праздник часто омрачает хмурое утро, когда проснувшись после застолья, чувствуете себя не так уж и хорошо. Головная боль, тошнота, слабость и дрожание рук. В народе такое состояние называют похмельем, а медики – интоксикацией. Такое состояние может продолжаться не более суток. А вот если после бурной вечеринки вам требуется принять пива или водки, то стоит задуматься. Это свидетельствует о появлении похмельного синдрома, что ведет к такому заболеванию, как хронический алкоголизм.
Многие считают, что отравиться можно только некачественными спиртными напитками. И ошибаются. Причиной отравления может быть и количество самого спиртного. Не стоит закусывать жирной пищей, так можно навредить печени. Самая лучшая закуска – это квашеная капуста, соленые огурцы и нежирное мясо. Алкоголь снижает уровень сахара, поэтому пейте побольше компотов и соков. Не следует смешивать алкогольные напитки разной крепости.
Для того, чтобы снять похмелье, примите пару таблеток активированного угля. Но сделать это необходимо заранее. Если после принятия спиртных напитков вы примете уголь, то это не даст никакого результата. Алкоголь всосался в стенки желудка. Также можно принять столовую ложку растительного масла или яйцо.
Если у вас слабое сердце, не посещайте сауну или баню после принятия больших доз алкоголя. Ошибочно мнение о том, что баня – хорошее средство от похмелья. Вместе с потом из организма выводится вода и минеральные вещества. Лучше принять душ.
Что же делать, если вас настигло тяжелое похмелье? В первую очередь, пейте много воды. Если у вас есть аппетит, то приготовьте завтрак с большим содержанием углеводов и белков. Если от самого вида пищи вас воротит, съешьте хоть банан. Если уж совсем плохо, приготовьте коктейль «Кровавый глаз». Для этого в стакан сока влейте сырое яйцо и залпом выпейте. Если вам необходимо быстро прийти в форму, сделайте коктейль «Ванька-встанька». Смажьте рюмку подсолнечным маслом, налейте 50 грамм водки, желток, соль, черный и красный перец. После такого напитка можно смело отправляться даже на деловую встречу.
Конечно. Ни один из этих способов медициной не признан. Поэтому, самый лучший способ – это не пить.