Салат с рукколой и креветками
Родиной рукколы считается Италия. Эта низкокалорийная зелень насыщена многими витаминами и клетчаткой. Способна стимулировать работу кишечника, повышать иммунитет и улучшать метаболизм. Этот вид салата поможет сбросить лишний вес, хотя листья есть можно в неограниченном объеме.