Здоровье

Вода ― главный участник обменных процессов внутри каждого из нас, мы на две трети состоим из этого химического элемента. Поэтому исследователи во всех странах пытаются

Как хорошо быть молодой и здоровой. Жизнь в этот период прекрасна и ты чувствуешь себя бессмертной. Увы, время быстро проходит и молодость вместе с ней,

Море. Это слово вызывает в каждом из нас самые приятные чувства! Что может быть лучше отдыха на море. Морской прибой, шелест волн и закат! Множество

Даже самый лучший мышечный рельеф не будет виден под слоем жира. Поэтому сначала жировую прослойку уменьшают, а лишь затем приступают к силовым упражнениям, способствующим формированию

Авитаминоз самая распространенная болезнь нашего с вами общества. Недостаток витаминов, свежего воздуха и регулярного питания обычно приводит к авитаминозу, а как следствие к плохому

Будничные утра не отличаются положительными событиями. Особенно, если проснешься в плохом настроении. Так как же настроить себя на более оптимистичный лад? Вместо того чтобы побежать по

Скачки настроения, подавленность, апатия, ужасная усталость, бессонница или, наоборот, сонливость – это только часть симптомов осенней хандры. Что же такое осенняя депрессия? Осенняя депрессия –

У 30% населения наблюдается такое явление как постоянно холодные кисти рук и ступни ног. И прежде чем начинать бороться с этой проблемой, необходимо выяснить причину

Приближается летний сезон, время ярких красок и новых нарядов. Время, когда так хочется быть стройной и подтянутой. Ну, и как обычно с огорчением понимаешь, что

При нормальном зрении через каждые 40 минут необходимо делать перерыв в работе, при плохом зрении – через 10-15 минут. Не стесняйтесь напоминать себе об