Клетчатка - наш тайный помощник
Все мы часто слышим советы диетологов, о том, что нужно употреблять в пищу продукты богатые клетчаткой. Но не все понимают, что за “зверь” такой –
Все мы часто слышим советы диетологов, о том, что нужно употреблять в пищу продукты богатые клетчаткой. Но не все понимают, что за “зверь” такой –
Сколько раз мы себе задавали цель «буду худеть», сколько раз вы хотели этого, но находили оправдание собственному безволию, обещая начать всё со следующего дня. Но
Хочу рассказать парочку эффективных советов, которые помогут вам похудеть за 2 месяца на 10 кг. И первое, всем известное правило – это не есть после
Как утверждал Энгельс: “Жизнь – это форма существования белковых тел”. И это действительно так. Основным строительным материалом клетки любого живого организма является белок или
Все знают, что вода – один из главных источников нашей жизни и жизни планеты в целом. Ни один организм не может выжить без воды, ведь
Все знают, что если есть картошку, то никогда не похудеешь и еще к тому же она поможет набрать несколько лишних килограммов.
Оказывается все это время люди заблуждались. Картофель может выступать как диетический продукт. Его только нужно уметь правильно готовить.
Хотите знать как же нужно употреблять картошку, чтобы та была полезна нашему организму и фигуре?
Какая девушка не задумывалась о похудении ? Мы все время зациклены на своем внешнем виде, на своей фигуре. И часто случается такое, что нам не
Дорогие мои девочки! Во время зимы, холодных ветров и морозов, все мы задумываемся о том, что необходимо применять меры для укрепления иммунитета. И как всегда
Я думаю, каждый из читателей отлично знает о чудесных свойствах лимона и меда. Ведь почти каждый, хоть раз в своей жизни использовал именно это сочетание,
Косметологи считают, что по состоянию кожи можно определить рацион питания человека и даже образ его жизни. Косметика, даже самая дорогая, не в силах скрыть следы