Здоровье

Важным фактором сохранения здоровья является соблюдение ритмичности в повседневной жизни. Это чередование труда и отдыха человека. Если человек согласует режим дня со своими биоритмами, то

Так исторически сложилось, что чай у нас употребляют гораздо чаще других напитков. На Руси Чаем называли настои из разных трав и ягод. Самыми распространенными были

Сегодня перед человечеством остро встал вопрос о похудении. Особенно об этом нюансе переживают женщины, поскольку проблема лишнего веса касается не только здоровья, но и эстетического

Сегодня мы с вами поговорим о таком вкусном и полезном лакомстве, как каштановый мёд. О полезных свойствах цветочного мёда вы и так знаете, потому я

Хотите заняться спортом? Нет проблем! В каждом городе существует масса спортивных секций, попробуй разобраться, нужно ли оно вообще, что интересней и важнее. Но мы попробуем. Дело в том, что все мы живущие на планете земля играем в одну игру под названием жизнь, и у этой игры, как и у любой другой существуют свои правила. Каменные джунгли не сильно отличаются от настоящих.

Руки не менее других частей тела устают и нуждаются в уходе. Как правило, в этом мы им не отказываем. Однако для рук очень большое значение имеет не только уход, но и зарядка. От усталости рук хорошо помогает профилактический комплекс упражнений. Но нужно иметь в виду, что данную гимнастику для рук нужно делать до того, как им предстоит выполнить немало работы. Тогда, когда руки уже устали, им необходим только питательный крем и отдых.

Все мы, несомненно, уже убедились в том, что залогом красивого и здорового тела являются две вещи: первая – это питание и второе – это физическая

Главные законы правильной (без возвращения веса) диеты – это занятия физическими упражнениями, не голодать, а питаться много, но правильно и понемножку. Первое правило –

Чем больше действий, даже самых благородных, наши дети произвели, тем больше они подобрали непрошенных “наездников” на свои руки. Чего бы ни касались дети, того уже

На нашем столе уже давно и прочно обосновались мини-овощи. Мы полюбили их за оригинальный вид, насыщенный вкус. Украшенные мини-овощами блюда выглядят привлекательно и очень аппетитно. Сегодня