Диеты

При соблюдении строгих правил, диета на кефире может оказаться для женщин очень полезной и результативной. Если кефир будет являться вашим ежедневным продуктом питания, то ваш

Любая девочка с самого детства привыкла слышать, что «будешь много сладкого есть – быстро наберешь вес». Именно поэтому все, кто решает сбросить вес, первым делом

В нынешнее время негативное воздействие многочисленных факторов на человеческий организм зачастую вызывает разнообразные нарушения и всевозможные болезни.

Многие девушки ради стройной фигуры готовы голодать и сидеть на различных строгих диетах. В результате зарабатывая себе мешки под глазами, слоящиеся ногти, выпадение волос это еще не самое страшное.… И после таких диет возвращаясь к нормальному питанию, заново набирают килограммы.

Луиджи Граттон – это известный американский диетолог, консультирующий футбольные команды по вопросам питания и поддержания отличной спортивной формы. Также мистер Граттон является вице-президентом компании Гербалайф

После родов у женщины часто наступает напряжённое время, когда надо успевать следить за уютом в доме, за ребёнком, и, конечно же, не забывать о самой

Любую диету без исключения нужно начинать с головы, а значит – включать свое сознание. Ни один человек не может объективно оценить свое тело.
Чтобы преодолеть психологический барьер – многие предлагают надеть на голову капюшон из плотной материи с прорезями для глаз. Необходимо раздеться и внимательно осмотреть свою фигуру с головы до пяток. Что вы видите? Вы видите тело постороннего человека, а теперь попробуйте оценить его. Следует помнить, что если избыточный вес составляет 10% от нормальной массы тела, то это излишняя полнота, а если 15% – то это ожирение.

Ананасовая диета сейчас вызывает все больше и больше интереса к себе. И становится одной из самых популярных диет. И это немудрено, так как именно она

Уже давно известно об уникальных свойствах арбуза, который способствует пищеварительным и очищающим процессам организма. В мякоти арбуза содержатся клетчатка, белки и витамины, фолиевая кислота, соли

Каждая девушка сталкивается в своей жизни с какой-либо проблемой кожи лица. Любая из проблем идет изнутри, из-за определенного сбоя в организме, поэтому и лечить кожу следует не только средствами для наружного применения, но и соблюдать так называемую «диету красоты».