Правильное питание

Приближается летний сезон, время ярких красок и новых нарядов. Время, когда так хочется быть стройной и подтянутой. Ну, и как обычно с огорчением понимаешь, что

Наверняка практически каждая из нас хоть раз в жизни сидела на диете. И это не удивительно, т.к. желание иметь красивую и стройную фигуру толкает женщин

Все знают, что если есть картошку, то никогда не похудеешь и еще к тому же она поможет набрать несколько лишних килограммов.

Оказывается все это время люди заблуждались. Картофель может выступать как диетический продукт. Его только нужно уметь правильно готовить.

Хотите знать как же нужно употреблять картошку, чтобы та была полезна нашему организму и фигуре?

Ученые стараются найти все новые и новые способы держать холестерин в норме, но самый правильный и действенный – это употреблять «продукты». Что же

Как утверждал Энгельс: “Жизнь – это форма существования белковых тел”. И это действительно так. Основным строительным материалом клетки любого живого организма является белок или

Существует очень много заблуждений, относительно системы питания, которые до сих пор принимаются многими за чистую монету. Давайте попробуем рассмотреть самые распространенные из них. Миф 1 Соблюдая раздельное

Очень сложно преувеличить значение воды для любых живых существ, в особенности для человека. Вода – это источник жизни. Но к сожалению, мало кто на сегодняшний

Если вы будете испытывать организм, он рано или поздно затеет бунт. Конечно, он будет истощаться, поэтому все клеточки вашего тела будут накоплять энергию. Первая проблема

Когда мы слышим или читаем о том, что необходимо питаться правильно, первой мыслью бывает: “Но это же так невкусно!”.

Для чего мы садимся на диеты? Ну в первую очередь чтобы похудеть и приобрести желаемую стройность, а также справиться с болезнями, которые сопутствуют лишнему весу.